7 THÓI QUEN GÂY HẠI CHO THẬN

15:31 21/09/2017

7 THÓI QUEN GÂY HẠI CHO THẬN

Thận được xem là bộ máy lọc các chất độc hại ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Thận giúp sản sinh homorne, hấp thụ khoáng chất, tạo ra nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa a xít. Khi chức năng của thận suy giảm độc tố sẽ tích lũy hình thành sỏi thận hay có thể dẫn tới suy thận.

 

Mô tả chức năng, hoạt động của thận

Để thận hoạt động tốt cần tránh những thói quen xấu gây hại cho thận dưới đây:

1 - Uống ít nước: 

Nước giúp pha loãng lượng natri dư thừa và bài tiết ra khỏi cơ thể ngăn ngừa hình thành sỏi thận.

 

Uống đủ nước giúp thận khoẻ mạnh

2 - Ăn quá nhiều muối: 

Với 95% muối trong chế độ ăn uống được chuyển hóa bởi thận, nếu không kịp đào thải nó sẽ tiếp tục tăng thêm gánh nặng, dẫn đến giảm chức năng thận.

3 - Nhịn tiểu:

Vì lý do nào đó nhiều người thường bỏ qua các nhu cầu cần thiết của cơ thể, chẳng hạn như nhịn tiểu. Nhịn tiểu khiến cho chất thải chưa được loại bỏ khỏi cơ thể và lắng cặn lại trong thận, ống thận gây ra sỏi thận và tạo cơ hội cho chất độc ngấm vào máu.

4 - Lạm dụng đường: 

Với chế độ ăn uống hàng ngày mà sử dụng nhiều đường thì là căn nguyên dẫn đến bệnh tiểu đường và huyết áp tăng. Điều này cũng ảnh hưởng tới chức năng của thận.

5 - Ăn nhiều thịt: 

Protein động vật tạo ra một lượng axit cao. Nếu hấp thu quá nhiều protein sẽ dẫn tới tình trạng thận không thể đào thải lượng axit dư thừa một cách hiệu quả. Protein động vật nên được hấp thu cân bằng với hấp thu rau và hoa quả.

6 - Ngủ ít: 

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khoẻ của thận. Giấc ngủ giúp sửa chữa và tái tạo những mô thận tổn thương. Một giấc ngủ không sâu sẽ dẫn đến thận bị tổn thương. Hãy đảm bảo giấc ngủ sâu và ngủ đủ giấc để thận có thời gian phục hồi.

7 - Uống quá nhiều rượu và hút thuốc:

Thành phần có trong rượu gây hại trực tiếp cho gan đồng thời chúng cũng gây ra những căn bệnh chuyển hóa của thận khiến cho thận tổn thương từ từ, lâu ngày cũng dẫn tới tình trạng suy thận.

Còn hút thuốc lá có liên quan đến bệnh xơ vữa động mạch. Việc thu hẹp và xơ cứng mạch máu ảnh hưởng đến việc cung cấp máu thận. Khi thận không được cung cấp đủ máu sẽ dần suy yếu. Chỉ hai điếu thuốc mỗi ngày là đủ để tăng gấp đôi số lượng của các tế bào nội mô hiện diện trong máu của bạn là nguyên nhân dẫn đến tổn thương động mạch.

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường trao đổi chất, giúp thận hoạt động hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, người bệnh thận nên sử dụng kết hợp các sản phẩm giúp tăng cường chức năng thận và hỗ trợ điều trị bệnh thận có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, bởi sự an toàn, cơ chế giảm bệnh tự nhiên, phục hồi hoạt động của thận mà không gây bất kì phản ứng phụ nào khác trong suốt quá trình sử dụng.

 

Thức phẩm chức năng Ích Thận Vương

Thực phẩm chức năng Ích Thận Vương với thành phần có chứa cao Dành dành và các loại thảo dược giúp lợi tiểu, chống oxy hoá, bảo vệ thận. Hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng và biến chứng suy thận. Phù hợp dùng cho người bị suy thận và các bệnh nhân mắc các bệnh nguy cơ dẫn đến suy thận như: Đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận, sỏi thận...

Để hiểu rõ hơn về sản phẩm Ích Thận Vương cũng như được nghe chia sẻ về kinh nghiệm điều trị, vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0962 488 497 hoặc  0123 90 60 282 để được tư vấn miễn phí. Xin trân trọng cảm ơn Quý khách hàng đã tin dùng sản phẩm Ích Thận Vương. 

Huyền Trang

(*) Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng
Sản phẩm giảm giá
Cốm Subạc – Cứu tinh cho người mắc các bệnh ngoài da do virus
Cốm Subạc – Cứu tinh cho người mắc các bệnh ngoài da do virus
Khí hậu nhiệt đới nóng ẩm đặc trưng của Việt Nam là điều kiện thuận lợi ...
Muốn hết rong kinh bạn nên ăn uống gì?
Muốn hết rong kinh bạn nên ăn uống gì?
Rong kinh là hiện tượng không hiếm gặp ở phụ nữ, do nhiều nguyên nhân gây ...
Rối loạn giấc ngủ do tăng huyết áp
Rối loạn giấc ngủ do tăng huyết áp
Trong cuộc sống thường ngày, bị bệnh tăng huyết áp có nguy cơ cao làm rối ...
Suy nhược thần kinh có chữa khỏi được không?
Suy nhược thần kinh có chữa khỏi được không?
Suy nhược thần kinh là bệnh tâm căn phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước ...
Các triệu chứng do rối loạn lo âu gây nên
Các triệu chứng do rối loạn lo âu gây nên
Hiện nay rối loạn lo âu là tình trạng phổ biến ở người trẻ. Nguyên nhân ...
Các nguyên nhân gây bệnh vẩy nến
Các nguyên nhân gây bệnh vẩy nến
Bệnh vẩy nến là bệnh mãn tính, có thời gian bùng phát và thoái lui nhanh. ...
5 cách làm giảm Creatinin ở người suy thận
5 cách làm giảm Creatinin ở người suy thận
Chỉ số creatinin trong suy thận có ý liên quan và ảnh hưởng như thế nào? ...
6 cách giảm hồi hộp, lo âu
6 cách giảm hồi hộp, lo âu
Hồi hộp, lo lắng là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với stress. Đó ...
4 cách ngăn chặn viêm họng
4 cách ngăn chặn viêm họng
Viêm họng thường khởi phát đột ngột, người bệnh sốt cao. Lúc đầu bệnh nhân thấy ...
Sản phẩm chuyên biệt dành cho bệnh thủy đậu
Sản phẩm chuyên biệt dành cho bệnh thủy đậu
Virus Varicella Zoster là căn nguyên gây ra bệnh thủy đậu. Bệnh thủy đậu là một ...
Hồi hộp, lo âu có phải là bệnh không?
Hồi hộp, lo âu có phải là bệnh không?
Bệnh rối loạn lo âu là một trong những bệnh phổ biến gây cho con người ...
7 THÓI QUEN GÂY HẠI CHO THẬN
7 THÓI QUEN GÂY HẠI CHO THẬN
Thận được xem là bộ máy lọc các chất độc hại ra khỏi cơ thể qua ...