6 thực phẩm cần thiết cho bệnh nhân tuyến giáp
Sự lựa chọn thực phẩm thông minh giúp cho người mắc bệnh tuyến giáp có một chế độ ăn uống hợp lý cũng như giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh là một phương pháp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả.
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng và lớn nhất của cơ thể, nó có chức năng điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Tuyến giáp trạng tiết ra kích thích tố thyroxine, thường gọi tắt T4. Nó cung cấp dưỡng chất cần thiết cho hoạt động và điều khiển hoạt động của mọi tế bào trong cơ thể, kiểm soát năng lượng, điều hòa nhịp tim, duy trì thân nhiệt...
Việc điều trị các bệnh tuyến giáp cần thời gian dài, chủ yếu là cân bằng lại hormon, để tuyến giáp hoạt động được tốt nhất. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần phải biết rõ về căn bệnh của mình để biết mình đang mắc bệnh suy giáp, cường giáp, nang tuyến giáp, u tuyến giáp, hay rối loạn tuyến giáp... Từ đó có chế độ dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ cho quá trình điều trị, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và duy trì sức khỏe tuyến giáp tốt nhất. Vậy bệnh tuyến giáp nên ăn gì?
1/ Iốt
Tuyến giáp cần iốt để sản sinh ra các hormone cần thiết. Thế nhưng, không phải ai cũng bổ sung đầy đủ iốt mỗi ngày, nhất là những người sống ở vùng núi cao, thực phẩm hàng ngày họ sử dụng rất ít iốt. Nếu muốn bổ sung iốt mỗi ngày thì hãy tìm đến nguồn thực phẩm giàu iốt tự nhiên như tảo biển, cá biển, cua, ghẹ... và bạn nên bổ sung thường xuyên để cơ thể không thiếu hụt iốt nhé.
Trong rong biển chứa nhiều iốt
2/ Rau lá xanh
Rau diếp, rau bina, cải xoăn... là những loại rau lá xanh chứa nguồn magie và khoáng chất dồi dào, chúng đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, đặc biệt là các hoạt động của tuyến giáp. Thường xuyên ăn rau lá xanh không chỉ hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp mà còn giảm bớt tình trạng mệt mỏi, chuột rút cơ và thay đổi nhịp tim của cơ thể.
Rau xanh là lựa chọn tuyệt vời cho tuyến giáp
3/ Các loại hạt
Hạt hạnh nhân, hạt bí, hạt điều... cũng là một nguồn thực phẩm tuyệt vời giàu sắt và magie nên rất tốt cho tuyến giáp. Ngoài ra, các loại hạt còn cung cấp cho cơ thể một nguồn vitamin E và B giúp tuyến giáp hoạt động tốt hơn.
Thực phẩm tốt cho tuyến giáp
4/ Hải sản
Các loại hải sản như cá, tôm... là nguồn thực phẩm giàu iốt, kẽm, omega -3, vitamin B và selen rất tốt. Nếu bạn cần duy trì một tuyến giáp khỏe mạnh bạn cần ăn ít nhất 3 bữa cá một tuần. Nên chú ý sử dụng các sản phẩm cá được đánh bắt tự nhiên như cá hồi, cá bơn, cá tuyết...
5/ Thịt hữu cơ
Đây là loại thực phẩm khuyến khích sử dụng thường xuyên vì trong quá trình chăn nuôi, không sử dụng hóa chất hay thuốc lên các động vật này, thịt của chúng rất sạch và đảm bảo.
6/ Giải pháp thiên nhiên cho người bệnh tuyến giáp
Người bệnh tuyến giáp, tâm lý luôn lo lắng không biết ăn gì, uống gì để nhanh khỏi, vì vậy danh sách thực phẩm tốt cho người bệnh đã được kể trên là một gợi ý tuyệt vời trong trường hợp này. Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm kể trên thì bệnh nhân tuyến giáp nên sử dụng kết hợp sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên. Các thảo dược thiên nhiên sẽ giúp tăng hiệu quả, điều hòa tự miễn, ổn định các rối loạn của tuyến giáp. Một trong những thảo dược được chứng minh tác dụng kiểm soát các bệnh về tuyến giáp an toàn và hiệu quả đó là hải tảo (hay còn gọi là rong biển). Đây là nguồn cung cấp iốt và các dưỡng chất tự nhiên dồi dào cho cơ thể.
Hiện nay, hải tảo được ứng dụng và bào chế cho ra đời sản phẩm tiện dùng cho bệnh nhân tuyến giáp. Trong đó có sản phẩm viên nén Ích Giáp Vương là một trong những sản phẩm nổi bật. Ích Giáp Vương chứa rong biển (hải tảo) kết hợp nhiều dược liệu quý khác giúp tăng hiệu quả điều trị và phòng ngừa các rối loạn tuyến giáp. Để đạt hiệu quả tốt nhất người bệnh nên dùng theo liệu trình từ 3 – 6 tháng với liều ngày 6 viên/ ngày (chia 2 lần).
Ích Giáp Vương hiệu quả cho bệnh nhân tuyến giáp
Để biết thêm về tác dụng của sản phẩm Ích Giáp Vương đối với bệnh tuyến giáp, mời quý vị theo dõi phân tích của GS. Hoàng Tích Huyền dưới đây:
Ích Giáp Vương nhận được nhiều giải thưởng cao quý:
Năm 2015, Ích Giáp Vương vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015” do Hội Khoa học và Công nghệ lương thực – thực phẩm Việt Nam trao tặng.
Tùng Dương
